Пт, 24.01, 16:00
Локомотив
Локомотив
Ульсан Хёндэ
Ульсан Хёндэ
Сб, 08.02, 17:00
Локомотив
Локомотив
Урарту
Урарту
Сб, 15.02, 10:00
Локомотив
Локомотив
Динамо
Динамо
Вт, 18.02, 17:00
Локомотив
Локомотив
Урал
Урал
19 тур
Пт, 28.02, 19:00
Динамо Мх
Динамо Мх
Локомотив
Локомотив
20 тур
Пт, 07.03, 20:15
Локомотив
Локомотив
Ахмат
Ахмат
12
youtu.be

Первый сбор. Дорога в Эмираты, тяжёлая вводная тренировка, комментарии Михаила Галактионова

Новости по теме
Комментарии12
давай Михаил гоняй их по полной, что бы семь потов прошло. а то расслабились, а бабки не малые получают.
8
Д
Дорога без конца
Дорога без начала и конца
Дорога без конца
Дорога без конца
https://www.youtube.com/watch?v=W8AiCj8A...
4
Наконец-то сдохли на тренеровке
3
Д
Все футболисты понимают важность этой работы. Настроение прекрасное. Понятно, что это только первые дни. Эмоциональный фон сейчас будет немного падать, потому что пойдёт наслойка — и ежедневные, и двухразовые занятия. Выходных не предусмотрено, мы сразу об этом сказали. Готовимся. Продолжаем поэтапную подготовку. ... ничего себе, а Большую мечеть шейха Зайда Бин Султана Аль Нахьян посмотреть?

2
Фассон пока по индивидуальной программе тренируется? Что-то в общей группе не увидел
1
Д
Рифат Жемалетдинов и Лукас Фассон. Оба находятся на финальном этапе реабилитации перед возвращением к тренировкам на поле. Конкретную дату возвращения мы не загадываем — перед этим нам надо будет провести все тесты, чтобы понимать их готовность. На данном этапе основная задача — вернуться к аэробной работе на поле. В целом, сроки их возвращения мы уже оглашали, они не менялись, — отметил врач «Локомотива» Игорь Калюжный.
7
Увидел новость, спасибо!
2
Изначально планировался Рифат к концу января, а Фассон к концу февраля
5
Судя по видео они совмещают плиометрику и взрывную работу с работой на силовую выносливость...честно сказать,с тз кондиционного трейнинга это неправильно. Может конечно я чего-то незнаю и видео так сняли,но разнонаправленный тренинг на первом этапе неэффективен и травмоопасен и если и должен использоваться то с большим часовым перерывом....одна треня утром,вторая вечером...может конечно так смонтировали...Посмотрим далее как будет...но если они продолжат это совмещать на всем протяжении первого этапа,то когда нагрузки игровые возрастут могут пойти травмы косяком.
Тренер говорил про 2 тренировки с перерывом.
Ж
Легко развалить,за полтора года,а создать за полтора не получится,работы много в десятку попадать года два!!!
Не знаю как кто, а я больше всего рад присутствию Рифата.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять и читать комментарии, войдите или зарегистрируйтесь