Форум болельщиков «Локомотив»

Сегодня, в 20:30

Локомотив

Спартак

17 тур

Вс, 30.11, 16:30

Ростов

Локомотив

18 тур

Вс, 07.12, 16:30

Сочи

Локомотив

19 тур

Сб, 28.02, 19:00

Локомотив

Пари НН

20 тур

Сб, 07.03, 19:00

Локомотив

Ахмат

21 тур

Сб, 14.03, 19:00

Рубин

Локомотив

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 11:09

вообще норм фитнес тренер не взвешивает, а замеряет объёмы
сам по себе вес такое дело, воды только 50 литров в теле
прошёлся по горам вот тебе и минус пару кг

но до шизы очень легко скатиться, да
начинают есть траву одну

nightslasher 27 июня, 11:07

меня вот удивляют все эти фитнес-тренера, которые заставляют обычных людей( не спортсменов-там всё понятно) на весы вставать еженедельно Особенно девушек. И всякую дичь впаривают вроде-"Питайтесь морковками, капустами, не более 1500 ккал в день в день" Ну психология чистой воды же. Там за недельку ушёл килограмм, а то и не ушло вообще-начинается паника, истерика, а то и булемия, стрессы. Перестают есть на работе, а это создаёт соответствующее настроение, депрессию и т.д

Я с одним таким позанимался в своё время. Через пару месяцев , неоднократно срываясь, вежливо намекнул, что мои деньги уходят в никуда. Аж целых 4,5 за пару месяцев. Потом умотал на Кавказ на 2, 5 недели в Санаторий. И благодаря Эльбрусам, режиму, воздуху-ушла почти десятка. При трёхразовом питании. Без каких либо установок.

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 11:03

Цитата: Horum

Покупал после всех трен плитку несквика и 1,25 пепси и просто в рыло уничтожал. Каждый день почти.

кайф, делал примерно так же, только ещё любил всякое говно типа крахмальных чипсов, щас думаю блеать как я не сдох тогда

затарился, открыл фифу и сидишь сычуешь хрустишь и тебе 15 и всё норм

AntonSych 27 июня, 11:02

Левая_Нога_Сычёва, збс, у меня как к разводу дело пошло я почти 10 кг скинул. Хорошее дело браком не назовут

Horum 27 июня, 11:02

Левая_Нога_Сычёва, На всякий случай добавлю что покупал баночку себе конечно, не 2 литра

Ляяяяя, историю из детства вспомнил. Учась в школе занимался 2 видами спорта, поэтому у меня часто после школы было еще 2 тренировки. Пообедать я шел домой, но в целом мне давали ежедневно деньги на перекусы / воды на трену купить. А в дошкольном возрасте и в начальной школе у меня была сильная пищевая аллергия, и мне не покупали нихрена, ни чипсы, ни газировку, ни шоколад. И вот я на эти деньги гештальт закрывал. Покупал после всех трен плитку несквика и 1,25 пепси и просто в рыло уничтожал. Каждый день почти.

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 10:54

Цитата: Horum

который позволял не срываться по остальным вещам.

вот да, начинает потряхивать, начинаешь смотреть чо там где, выпил холодной колы и отпускает

Horum 27 июня, 10:49

Цитата: Левая_Нога_Сычёва

пепси лайт и кола зеро меня выручали, когда мне надо было скинуть 15-20 кг (клятiй брак, особенно первые полгода)

Я 3 года назад скидывал за 2 месяца с 90 до 72 кг, через трены и строгое питание, но вот кола была каждый день. Не зеро, ванильная. Просто продукт-исключение, который я очень люблю и который позволял не срываться по остальным вещам.

Но сейчас даже с газировки слез. Просто, в силу обстоятельств не пил месяц, сломались пищевые привычки, максимально оттягиваю момент их восстановления.

Не, будь моя воля, я бы и на завтрак, и на ужин яичницу с креветками бы ел. Но так много вроде вредно. Поэтому белок оставляю на ужин, а завтрак - каши, ну либо вот блины. У ВкуссВилл ничего вроде, с мясом, с курицей, с красной рыбой, ветчина сыр тоже можно.

German89 27 июня, 10:31

Это вы ещё пиво томатное не пробовали

На мой вкус , гозе офигенен)) мороженное очень на любителя))

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 10:29

пепси лайт и кола зеро меня выручали, когда мне надо было скинуть 15-20 кг (клятiй брак, особенно первые полгода)
вместо сладостей самое то, но щас тупо развожу в графине газировку с лимоном и мятой

nightslasher 27 июня, 10:25

по поводу завтрака. В соответствии с установками тренера. Но достаточно плотно. Т.е каша, рис, мясо. .Подсчётами калориями не занимаюсь, просто вечером максимально умеренный рацион и исключение всего самого вредного. Крайне геморное дело, тем более всё равно сорвёшься.

Хотя вот поймал себя на мысли, что на жаре-в плане напитков-божественным вкусом обладает даже "Пепси-Лайт". А осенью или зимой-дрянь редкостная, которую можно использовать только как химический раствор, потому что пить просто невозможно.

AntonSych 27 июня, 10:23

Это вы ещё пиво томатное не пробовали

Sychik 27 июня, 10:16

Про мороженое. Однажды взял в магазине обычный стаканчик, вроде клубничный - красный же. Расплатился, начал есть, а там такое "фуууу". Посмотрел на упаковку, а там то, что я принял за клубнику, вовсе не клубника, а помидор. Бее

Ничушкину до 30 лет ещё три сезона играть) Овечкин куда позже выиграл КС

Horum 27 июня, 10:13

Цитата: Ryazan_za_Loko

Horum, 35 лет уже, в самый раз, кмк.

Южноамериканцу точно в самый раз, может даже задержался.

Бублиа 27 июня, 10:09

Ватники тоже рано проснулись))

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 10:05

AntonSych,

Цитата: AntonSych

русофобы

Аве!

Показать / Скрыть текст

Horum 27 июня, 10:05

nightslasher, глядя на вопрос NJL думаю, что ты результатами доволен сейчас, по взгляду отсюда, а тогда ты бы империалистом был.

AntonSych 27 июня, 10:02

Цитата: Левая_Нога_Сычёва

антисоветчики

И русофобы с либерахами

Левая_Нога_Сычёва 27 июня, 10:00

ну что антисоветчики
проснулись, потянулись

nightslasher 27 июня, 09:53

С НХЛ ошибся. Думал, что начинается гегемония одной команды. Что не отменяет того, что и нас послековидные сезоны в КХЛ очень вкусные получились. Рад за Валеру Ничушкина. Всё таки возраст близко к 30. Пора бы что нибудь выиграть. Жаль не разрешат кубок в Челябинск привезти из-за событий на Украине.

Ryazan_za_Loko 27 июня, 09:47

Horum, 35 лет уже, в самый раз, кмк.

Horum 27 июня, 09:43

А там Суарес в Ривер Плейт ушел

nightslasher 27 июня, 09:39

Цитата: NJL

Условный Найтслешер разочарован тем, к чему привела революция в Российской империи?

Показать / Скрыть текст

Разрушение Мавзолея Ленина или памятнику Сталину будет меньшим глумлением, чем хоть мало-мальское сравнение их с Майданщиками или Миловым, Волковым и ko. Благодаря Революции-1917 Россия получила земли, территории, мощное государство, идеологию, образование и т.д и т.п до бесконечности

Российская империя поздняя-это позорная сдача Аляски, это огромнейший рост соц.неравенства, это возникновение украинского национализма, это отречение от престола Николая II, это поражения в русско-японской войне . И большевики с выдающимся политическим деятелем Лениным по сути спасли страну от разделения на части со стороны Юденичей, Врангелей и т.д. Пусть и ценой жертв.

А про Сталина даже и говорить нет смысла. Абсолютная фигура №1 как государственник, как политик, как военачальник. И у многих перед ним огромные комплексы до сих пор .

У Путина , потому что ему обидно, что человек, которого не стало в 1953 года, при любых стараниях, будет всегда выше его с точки зрения роли в мировой историии. А быть всегда вторым-третьим-это комплексы.

У "оппозиции", потому что многие из них лютые "антисоветчики", и у них всё положительное, что было связано с Советским Союзом, намеренно умалчивается. Медицина, образование, экономика, спорт, защита интересов страны. Ну и "Репрессии", про которые модно говорить из мемуаров Солженицына, или лжеисториков вроде Сванидзе. Не погружаясь в подробности