Подъем у красно-чёрных ранний – уже в девять утра команда начинает работать на футбольном поле. Другие команды приезжают на тренировочную базу значительно позже. По соседству с «Казанкой» работают словенцы, румыны и… «молодежка» ЦСКА. Последние, к слову, хоть и тепло поприветствовали нашу команду, шутили: теперь все наши наработки подсмотрите. Не волнуйтесь, армейцы, у нас своих достаточно, – с улыбкой отвечал наш штаб.
У раннего начала занятий есть и свои недостатки – роса ещё не успела высохнуть под солнцем. «Может утром будем игровой делать? Поляна полита!» – шутит Тимофей Маргасов, отправляя скользящий мяч в сторону ворот. Кстати, Тимофей отлично влился в коллектив. Имея немалый опыт выступления в РПЛ, Маргас, как называют его в команде, на своём примере показывает нашим молодым ребятам, как нужно работать, и, кажется, сам получает удовольствие, вспоминая себя в их возрасте.
Тренировка начинается с незапланированного командообразования – перетащить ворота на другую половину поля оказалось задачей не такой простой. Турецкая «рама» сделана на славу! «Вы не туда поставили, давайте обратно!» – кричит Ансар Аюпов. Команда с облегчением вздыхает, узнав, что это была шутка.
Физическая работа продолжилась и на самой тренировке: барьеры, частота, конусы… Игроки прямо по ходу тренировки записываются на массаж и к доктору. Конечно, в шутливой форме, но большая доля правды в этих словах есть – ноги на размякшем поле (всю предыдущую неделю в Анталии лили дожди). Медицинский штаб не удивляется – все знают, что в первые дни работы больше обычного.
Несколько упражнений на растяжку и пресс завершают первое занятие. Впереди – обед и пару часов сна. И, конечно, вечернее занятие.
У красно-чёрных оно тоже начинается достаточно рано – в 15:30. Зато больше времени на восстановительные процедуры к концу дня.
Вечером ребята наконец добрались до работы с мячом. Оттачивали скорость и точность передач. «Вовремя нужно подстроиться под передачу, чётче работаем!» – разносится над правой половиной поля голос Дениса Клюева. «Вагаб, быстрее! В игре такого простора не будет», – это уже на левой половине поля работает Ансар Аюпов. Оба тренера постоянно в игре и, кажется, если бы на них были датчики, то показатели рывков и пульса не сильно отличались от игроков.
Завершалась тренировочная программа дня игрой на половину поля. В ней было много эмоций, а значит команда на сборы заряжена по полной. Впереди ещё 11 дней…
